¿Qué es tapping?
¿Cuáles son los puntos de tapping?
¿Cómo es una sesión de tapping?
Errores comunes y ¿cómo llevar tapping al siguiente nivel?
Seguramente tienes muchas preguntas y comentarios déjamelos aquí y me aseguraré de incluir las respuestas en el entrenamiento que estoy generando para ti.
Esther Iturralde
Lo mejor de esta técnica es que en tan solo 10 minutos puedes lograr sentirte diferente, ya que las emociones se liberan y la sensación cambia simultáneamente.
Gracias por ver el primer video, por favor contesta las siguientes preguntas antes de pasar al la siguiente lección:
1. ¿Tienes identificadas esas emociones que llegan a tu vida y no sabes qué hacer con ellas?
2. ¿Te has dado cuenta que cuando estás abrumado tratas de distraerte y solo normalizas tu ansiedad o tu sensación de malestar emocional?
3. ¿Haz sentido cansancio crónico, batallado con tics nerviosos, insomnio o ganas de comer por ansiedad?
Cuéntame en los comentarios de aquí abajo que síntomas te producen las emociones atoradas: