Esther Iturralde Lifecoach
Portadas widescreen micro curso intensiv

¿Qué es tapping?

¿Cuáles son los puntos de tapping?

¿Cómo es una sesión de tapping?

Errores comunes y ¿cómo llevar tapping al siguiente nivel?

 

Lo mejor de esta técnica es que en tan solo 10 minutos puedes lograr sentirte diferente, ya que las emociones se liberan y la sensación cambia simultáneamente.

Gracias por ver el primer video, por favor contesta las siguientes preguntas antes de pasar al la siguiente lección:

 

1. ¿Tienes identificadas esas emociones que llegan a tu vida y no sabes qué hacer con ellas?
 

2. ¿Te has dado cuenta que cuando estás abrumado tratas de distraerte y solo normalizas tu ansiedad o tu sensación de malestar emocional? 
 

3. ¿Haz sentido cansancio crónico, batallado con tics nerviosos, insomnio o ganas de comer por ansiedad?

 

Cuéntame en los comentarios de aquí abajo que síntomas te producen las emociones atoradas: