Esther Iturralde Lifecoach
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¿Qué es tapping?

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¿Cuáles son los puntos de tapping?

¿Cómo es una sesión de tapping?

Errores comunes y ¿cómo llevar tapping al siguiente nivel?

 

Ahora que conoces los puntos de tapping te puedes dar cuenta como seguramente te hace sentido que poner presión en esos puntos te ayude a sentirte mejor en momentos de estrés.

 

Ahora sabes que son puntos que favorecen tu autonomía y tu capacidad de auto-calmarte. Lo puedes hacer tú solo: una vez que aprendes a hacer tapping es fácil, práctico y te volverás cada vez más eficiente.

Cuando estás en un mal momento: 

1. ¿Qué es lo que más te ayuda, un abrazo?
 

2. ¿Sobarte algún punto en particular
 

3. ¿Desahogarte verbalmente?

 

Me encantará que me cuentes lo que haz notado: